Beschreibung

ATEMVERBUNDEN – Entdecke die Regeneration im Tun

Abendkursreihe mit Körper-, Atem- und Stimmregeneration

Start: 08. Oktober 2024

6 Termine 14-tägig dienstags, jeweils um 20 Uhr (60 Min) – Die Termine: 08. & 22.10. | 05. & 19.11. | 03. & 17.12.

Ort: Online via Zoom

Die Termine werden aufgezeichnet und sind bis zum 30.06.2025 abrufbar.

Deine Investition in dich selbst:

🎉 Early Bird Preis – inkl. zusätzlicher Online-Einzelsession mit mir – bei Anmeldung bis 18. September: 160 €

Preis ab dem 19. September: 195 €

Entspannungskurs zur Stimmgesundheit mit regenerierenden Atem-, Stimm- und Körperübungen nach Schlaffhorst-Andersen.

In dieser Abendkurs-Reihe lernst du die regenerierende Atem-, Stimm- und Körperarbeit nach dem Konzept Schlaffhorst-Andersen kennen. An 6 Terminen treffen wir uns regelmäßig online über Zoom und du kannst ganz bequem von deinem gemütlichsten Ort aus teilnehmen. Einfach einloggen, mitmachen und regenerieren!

• Wir atmen.
• Wir tönen.
• Wir Bewegen uns atemverbunden.
• Wir helfen unserer Stimme frei zu schwingen.
• Wir entdecken unseren individuellen Atemrhythmus.
• Wir experimentieren mit Stimmklang in Bezug auf Resonanz.
• Wir erforschen die Qualitäten der Sprachlaute in Bezug auf unsere Stimme.

Das alles tun wir ganz frei von Leistungsdruck oder Vergleich! Es geht darum, Erfahrung zu sammeln und deinen Körper mit seiner individuellen Atmung und Stimme besser kennenzulernen. Die Betonung liegt in diesem Kurs auf dem Machen. Vermittlung von kognitivem Wissen, also das Denken, steht dabei im Hintergrund. Es geht nicht um Leistung oder Richtig und Falsch, sondern um mehr Sicherheit im Umgang mit deinen individuellen Themen. Es geht um Regeneration von Körper und Stimme auf eine tiefgründige und nachhaltige Art.